Настольная лампа для школьника: как сделать правильный выбор?



Что может быть лучше для здоровья наших глаз, чем естественное освещение? Но в силу объективных причин только в летнее время мы можем наслаждаться им более двенадцати часов, все остальное время мы вынуждены окружать себя различными осветительными приборами. А ведь наши дети, школьники и студенты, проводят за учебниками достаточно много времени, в том числе и в темное время суток. А потому выбор хорошей настольной лампы для школьника приобретает крайне важное значение.

Рекомендации по выбору настольной лампы для школьника

Итак, как же выбрать настольную лампу для школьника, чтобы обеспечить качественное освещение и удовлетворить основные требования гигиены учащихся? В первую очередь, вы должны исходить не из эстетических и декоративных качеств светильника, а из гигиенических стандартов. Что же это за стандарты?

  • светильник должен давать мягкое и ровное свечение, без теней или бликов;
  • для обеспечения качественного освещения недостаточно одной лишь настольной лампы — верхний свет также должен быть включен;
  • настольная лампа для школьника должна размещаться с левой стороны и иметь мощность не более 100 Вт, оптимальное значение — 60-100 Вт;
  • для комнаты, где занимается ваш ребенок-школьник, лучше выбрать такие шторы, которые не будут препятствовать проникновению солнечного света в помещение;
  • окна в детской комнате всегда должны быть хорошо вымыты;
  • нельзя направлять свет спереди и сзади учащегося;
  • в детской или другой комнате, где занимается ребенок, лучше не размещать на подоконниках цветы — они будут препятствовать проникновению света в помещение;
  • в одной комнате лучше не совмещать люминесцентные и лампы накаливания.


Настольная лампа для школьника: оптимальная мощность

Мощность лампы должна быть не больше 100 Вт. Разумеется, при выборе лампы для школьника следует учитывать комфорт сидящего за столом человека. Бывает, что хватает и 60 Вт лампочки, но бывает и 70 Вт маловато.

Здесь также стоит уточнить еще один момент: мощность лампы должна соответствовать размерам стола, т.е. если стол небольшой, лампочки на 60 Вт будет вполне достаточно, а вот для большого письменного стола следует брать лампочку на 100 Вт, не меньше.

Важно: лампа накаливания в 100 Вт быстро нагревается и излучает тепло на ребенка, сидящего под ней. Поэтому если ваши сын или дочь начали жаловаться на усталость, головную боль, вялость, стоит присмотреться к его настольной лампе.

Выбор настольной лампы для школьника: цвет светоизлучения

Как правило, производитель указывает его на цоколе лампы. Он может быть дневным (ЛД), холодным белым (ЛХБ) и теплым белым (ЛТБ). Лучшим выбором для школьника или студента станет последний вариант — он максимально близок к естественному освещению.

Штатив и плафон настольной лампы для школьника

Штатив лампы должен быть подвижным, желательно гибким, проволочным — такую лампу ребенок сможет поворачивать так, как ему удобно, выбирать нужное направление и высоту.

Особое внимание уделите материалу плафона. Сам по себе пластик — это не плохо, но если его качество невысоко, плафон может начать плавиться, если лампочка будет гореть очень долго. Кроме испорченной лампы есть риск возгорания. Таким образом, следует выбирать плафоны из прочного пластика.

Нередко плафоны для настольных ламп изготавливают из металла. Он прочен и безопасен, однако быстро нагревается, и ваш ребенок может обжечься, если вдруг решит поправить лампу.

Что касается дизайна плафона, специалисты рекомендуют выбирать для школьников настольные лампы с конусовидным плафоном — он обеспечит качественное освещение. Наилучший выбор цвета для плафона — зеленый. Этот цвет не раздражает зрение и не отвлекает внимание ребенка. Хорошо подойдут также и спокойный пастельные тона.

Настольная лампа для ученика